Psychologische Beratung

Ein offenes Ohr, zuhören und neue Lösungen sehen und finden.

„Das Reden über Lösungen schafft Lösungen“- Steve de Shazar

Einzelsitzung

Verschiedene Lebenssituationen schließen unterschiedliche Probleme und Themen ein. In der Einzeltherapie geht es darum, diese Themen aufzugreifen und zu lösen.  Lösungswege werden aufgezeigt und individuell gestaltet.

Ich höre Ihnen zu und gebe Ihnen in meiner Praxis den Raum und die Möglichkeiten Ihrem Leben einen Dreh oder Veränderung & Stabilität zu geben.

Eigene Erfahrungen aus meiner Praxis und dem Leben fließen mit ein.

In meinem Video Blog Systemische Therapie erhalten Sie einen kleinen Eindruck meiner Arbeit.

Honorar für eine Einzeltherapie

Sitzung online (45 Minuten) / 105 EUR *

Sitzung vor Ort (60 Minuten) / 125 EUR*

Systemisches Coaching / Systhemsiche Therapie

Transformative Begleitung für Einzelpersonen und Familien

In meinem systemischen Coaching geht es darum, die Beziehungen und Dynamiken innerhalb von Systemen – sei es in Familien, Partnerschaften oder Berufsteams – zu verstehen und zu optimieren. Durch die systemische Perspektive betrachten wir nicht nur das individuelle Verhalten, sondern auch die Wechselwirkungen und die Rolle, die jede Person innerhalb ihrer sozialen Systeme spielt.

Was erwartet Sie im Coaching?

Familienstärken: Gemeinsam untersuchen wir die Stärken Ihrer Familie sowie die Herausforderungen, mit denen Sie konfrontiert sind. Ziel ist es, vorhandene Ressourcen zu identifizieren und zu aktivieren, um ein harmonisches Zusammenleben zu fördern.

– Klarheit durch Fragestellungen: Systemisches Coaching nutzt gezielte Fragetechniken, um Denkmuster nachhaltig zu verändern. Fragen wie „Was ist das für ein Muster in unserer Interaktion?“ oder „Welche Bedürfnisse sind bisher ungehört geblieben?“ helfen uns, tiefere Themen zu erfassen und neue Lösungsansätze zu entwickeln.

Rollen und Dynamiken analysieren: Wir beleuchten, welche Rollen die einzelnen Mitglieder innerhalb des Systems einnehmen und wie diese Rollen zu den aktuellen Herausforderungen beitragen. Dies ermöglicht ein besseres Verständnis der Dynamiken und fördert die Entwicklung neuer Verhaltensweisen.

Zielorientierte Interventionen: Gemeinsam setzen wir Ziele, die für alle Beteiligten realisierbar sind. Ich helfe Ihnen, konkrete Schritte zu planen und diese nachhaltig umzusetzen.

Mein Ziel: Ihre individuelle Entwicklung unterstützen.

In einem geschützten und wertschätzenden Raum begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Verständnis und Veränderung. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihren Herausforderungen arbeiten, um die Beziehungen in Ihrem Leben zu stärken und Ihre Lebensqualität zu erhöhen.

Vertrauen Sie auf meine Expertise als Sandra Castor, um die Beziehungen in Ihrem Umfeld nachhaltig zu verbessern.

Honorar: 240 EUR inkl. MwSt. / 60 Minuten

Paarberatung

„Frustrierende Erfahrungen in der Partnerschaft enthalten den Motor zu fruchtbaren Auseinandersetzungen und zu positiven Veränderungen, aus denen Sie Klarheit und Vertrauen, Selbstsein und Freiheit, Lebendigkeit und Liebe, tiefe Verbundenheit und knisternde Erotik entwickeln können.“ Paartherapeut David Schnarch

Partnerschaftliche Konflikte werden zur Quelle einer positiven Entwicklung gemacht. Durch die systemische Beratung werden neue Wege gezeigt, wie Sie gemeinsam weitergehen oder auch getrennt einen friedlichen Pfad einschlagen können.

Schwerpunkt der Beratung liegt in der Kommunikation und Konflikt-Training, um Verhaltensmuster aufzubrechen.

Die Beratungen finden ausschließlich in Einzelsitzungen statt. Im Abschlussgespräch, wenn beide Ihre Lösung gefunden haben, findet eine Paarsitzung statt.

Honorar für Paarberatung pro Person

Paarsitzung: 60 Minuten / 240 EUR inkl. MwSt.

Gruppe - Ernährung- Gesund Leben & Essen mit Dirk Castor

Im Leben sind wir vielen Herausforderungen ausgesetzt. Damit wir diese täglich meistern können, spielt die psychische Hygiene eine wichtige Rolle.

Ganz gleich, ob du Gewicht verlieren möchtest, dein Wohlbefinden steigern oder einfach nur gesünder werden möchtest, ich nehme mir die Zeit mit euch eurer Anliegen zu bearbeiten. Motivation in Gruppen und durch andere Teilnehmer. Dabei bekommst du die Möglichkeit, Ernährung und andere Dinge in deinem Leben  besser zu verstehen und deinem Körper mehr Stabilität und Gesundheit zu verleihen.

Meine Erfahrungen und Kenntnisse aus meinem Leben fließen mit ein.

Honorar pro Person

60 Minuten / 100 EUR**

*Meine Leistungen in der Einzeltherapiesitzung als Heilpraktikerin eingeschränkt auf das Fachgebiet der Psychotherapie sind nach §4 des UstG von der Umsatzsteuer befreit.

Bei meinen  Leistungen handelt es sich um Beratungsleistungen, die nicht von den Krankenkassen übernommen werden. Das Honorar ist daher privat zu entrichten. Da es sich nicht um Kassenleistungen handelt, werden die Kosten der Beratung nicht gegenüber Ihrer Krankenkasse dokumentiert.

Termine können bis 48h vorher storniert werden, andernfalls muss ich ein Ausfallhonorar in Höhe von 100 Euro ( Einzeltherapie) –  200 Euro  (Paartherapie) in Rechnung stellen.